Gestión Emocional

Acompaña a la Dra. Xochiquetzal Aguilar en esta serie de sesiones sobre salud mental en el entorno laboral.

Exploraremos temas como:
• Gestión emocional
• Factores psicosociales y enfermedad profesional
• Violencia laboral
• Trastorno de ansiedad
• Trastorno depresivo
• Trastorno de estrés postraumático
• Higiene del sueño
• El ocio como clave de la salud mental
• Meditación para la salud

Transmisiones gratuitas en línea. ¡Te esperamos!